Vilanområdet Skara

EBK Dam Träningsläger i Skara 22-24 mars

Preliminärt Program
Fredag 22 mars                        Lördag 23 mars               Söndag 24 mars
Avresa 15.00 Preem Hva        Frukost                              Frukost
Träning 18.30                            Träning 09.00                  Träning 9.00
Middag                                        Lunch                                 Hemresa     
                                                      Träning 15.00                                       
                                                      Middag                                                  

Boende i 4-bäddsstugor.

Ta med egna sängkläder och handduk samt badkläder.

Ett fritt inträde till simhallen ingår i priset.

Total kostnad för lägret är 1230 kr/person.

Egnahems BK sponsrar med 600 kr/person.

Varje deltagare betalar alltså 630 kr/person.

Anmälan genom betalning senast onsdag 6 februari.

Betalningssätt:

1. Swish till Mats 0706994802.
   Skriv namn som meddelande
2. Sätt in på Länsförsäkringar 9022 3389872 Mats L.
   Skriv namn som betalningsreferens.
   
   

Nu kör vi!! Forza Orange!

Höstsäsongen startar med träning vid dessa tillfällen!
Må 16/7 18.00 Ådalsvallen
To 19/7 18.00 Ådalsvallen
Må 23/7 18.00 Ådalsvallen
To 26/7 18.00 Ådalsvallen
Må 30/7 18.30 Runnåkra 
On 1/8 18.30 Runnåkra
To 2/8 18.30 Runnåkra
Må 6/8 18.30 Runnåkra
On 8/8 18.30 Runnåkra
To 9/8 18.30 Runnåkra
Därefter vanliga tider Må och To 18.30-20.00.
Höstpremiärer:
F16 onsdag 15/8 kl 18.45 mot Mariebo
Dam söndag 19/8 kl 17.00 mot HFF B
Nu  kör vi!

Det blev en match som hade två ansikten. Första halvlek var SGoIF nästan lika överlägsna som EBK var i vårmötet, skillnaden var att hemmalaget gjorde mål. EBK var inte alls med på banan och att det stod 2-0 till hemmalaget var helt rättvist.
Andra halvlek spottade våra tjejer upp sig rejält och det blev en jämn match in till slutet. Ebba reducerade till 2-1 och vi skapade ett par lägen till kvittering men det ville sig inte. En bra läropeng och det enda som hjälper är att träna hårdare och bita ihop och komma igen.
16 juli kör vi igång med lite sommarboll på Ådalsvallen men viktigare är att var och en tar eget ansvar och ger sig ut med löparskor i intervallspåret.

Värnamo Nyheter

https://www.vn.se/article/starkt-smalandsstenar-pa-vag-mot-division-2-vi-jobbar-mycket-tillsammans/