Fysträning P13

Fyspass med löpning.

Var: Samling vid Egnahems skolan där vi startar och slutar vårt pass. Viktigt att komma i tid.

Varför: Dessa pass är viktiga byggstenar inför nästa säsong så vi ska orka 9mot9. Med detta i åtanke är det viktigt att ni deltar på denna träning om ni inte har annan aktivitet samma dag. Vi kommer successivt bygga på utmaningen med tiden varpå det är viktigt att vara med från början.

Utrustning: Löparskor och lämpliga kläder med mössa och vantar samt reflexväst.